Kaipaatkohan itsellesi apua ja tukea? Mahdatkohan pohtia, millainen apu sinulle parhaiten sopii?

​

Eri palveluissa on selkeästi erilaiset tavoitteet ja tätä myöten keinot päästä tavoitteeseen. Yksinkertaistetusti voitaneen todeta, että jos kaipaat hyvinvoinnin ja suorituskyvyn vahvistusta, ja mahdolliset vaikeudet ovat lieviä ja kohdistuvat yksittäisiin tilanteisiin, on todennäköistä että esimerkiksi psyykkinen valmennus sopii sinulle.

Jos sen sijaan mahdolliset haasteet ulottuvat laajalle ja ovat kestäneet pidempään, on puolestaan todennäköistä, että saattaisit hyötyä urheilijan psykoterapiasta. Näiden väliin mahtuu monenlaista eritasoista urheilupsykologista tuen muotoa.

Usein omatoiminen itselle sopivan avun arvioiminen on vaikeaa, minkä vuoksi ota täältä yhteyttä ja pohditaan yhdessä, mikä tuen muoto olisi juuri sinulle sopivin.

Alta löydät vaihtoehtoja.